I 10 cibi più sani che non mangiamo mai: piccolo breviario per l’estate Cele mai sănătoase 10 alimente care nu mai mânca: mic breviar de vara

Posted in Dal mondo , Dall'Italia | Lunedì, Luglio 7th, 2008 | Trackback Posted in Lume, de la | luni, iulie 7, 2008 | Trackback

Arriva l’estate e scatta la corsa al bikini. Vara de soseşte şi ia cursa la bikini.

Non tutti sanno però che ci sono cibi che, da soli, sono in grado di trasformare il corpo più di saune e diete fai da te. Dar nu toată lumea ştie că există alimente care, singur, poate transforma în organism şi de peste saune DIY diete.

Il quotidiano statunitense New York Times ha stilato una classifica di questi alimenti, la Top 10 dei cibi che dovremmo mangiare e non mangiamo. SUA pe zi, New York Times, a întocmit o listă a acestor alimente, în Top 10 alimente pe care ar trebui să mănânce şi să nu mănânci.

Li riportiamo qui sotto, con accanto le principali proprietà benefiche: Ele sunt de mai jos, împreună cu principalele proprietăţi benefice:

- cannella : antiglicemia e colesterolo - Scorţişoară: antiglicemia şi colesterol

- barbabietole rosse : folati e pigmenti antiossidanti - Pigmenţi folate de sfeclă roşie şi antioxidanţii

- bietola : carotenoidi anti-invecchiamento - Chard: carotenoide anti-îmbătrânire

- melograno : contro ipertensione e anti-ossidante - Rodie împotriva hipertensiunii arteriale şi anti-oxidant

- prugne secche : anti-ossidanti - Prune: anti-oxidanţi

- mirtilli : anti-ossidanti. - Blueberries: anti-oxidanţi.

- cavolo: sulforafani attività anti-tumorale - Varza: sulforafani anti-tumorale activitate

- semi di zucca : magnesio - Dovlecel seminţe: de magneziu

- sardine : omega-3, calcio, ferro, fosforo, potassio, zinco e manganese - De sardine: omega-3, calciu, fier, fosfor, potasiu, de zinc şi mangan

- zafferano : proprietà anti-infiammatorie e anti-tumorali - Şofran: anti-inflamatorii si anti-tumorale

Ti potrebbe interessare anche: S-ar putea afecta de asemenea:

Lascia un commento Lăsaţi un comentariu


Vi invitiamo gentilmente ad inserire gli indirizzi delle vostre homepage solo nel campo apposito, grazie! Vă rugăm să introduceţi adresa dvs. de acasă numai în special, mulţumesc!



Passate a farci visita sul nostro MySpace (ristrutturato) oppure inseritevi nel nostro gruppo su Facebook , insomma fate voi! Upgrade-ul pentru a ne vizitaţi-ne pe MySpace (renovat), sau inseritevi în grupul nostru de pe Facebook, apoi faci!

Tieni d'occhio anche lo spazio dedicato alle associazioni spazio dedicato alle associazioni , gli organizzatori delle feste e le associazioni potranno trovare uno spazio gratis per il loro sito, voi tutte le informazioni che cercate! Ai grija, de asemenea, spaţiul ocupat de asociaţiile de spaţiu ocupat de asociaţii, organizatori de partidele şi asociaţiile vor găsi un spaţiu liber pentru site-ul lor, toate informaţiile de care aveţi nevoie!

Sondaggio Sondaj


Come potremmo migliorare Rovato.org? Cum putem îmbunătăţi Rovato.org?
  • Add an Answer Adauga un Răspuns
View Results Vezi Rezultate

Dall'Italia e dal mondo Din Italia şi în lume

  • Clima: Italia sempre più calda e poco piovosa. Clima: Italia din ce în ce mai caldă şi uşor ploioasă. Lo certifica l’Istat. De certificare Istat.

    Pioggia a sprazzi, ma temperature più calde della norma. Ploaie, în linii de pauză, dar mai cald temperaturi de standard. Basta affacciarsi in questi giorni per capire che qualcosa sta cambiando nel clima del nostro Paese. L'Italia, infatti, e' sempre piu' calda. Doar uită-te în aceste zile, pentru a înţelege că ceva se schimbă în climatul ţării noastre. Italia, în fapt, şi "întotdeauna mai multe" fierbinte. A certificarlo l'Istat, secondo cui nel 2007 la temperatura media e' stata di 14,8°C, con un aumento rispetto ai valori climatici del 1961-1990 di circa 1,3°C. Si tratta di una variazione ... Pentru a certifica Istat că, în 2007, temperatura medie "a fost de 14,8 ° C, cu o creştere faţă de 1961-1990 climatice, de aproximativ 1,3 ° C. Aceasta este o variantă de ...