Chi desidera mantenersi in forma spesso si reca in palestra da tre a quattro volte alla settimana, ma non tutti hanno il tempo o le risorse economiche necessarie per farlo. Pertanto, molti optano per un allenamento domestico, senza perdere la motivazione. Non si tratta di un allenamento casuale, poiché marchi come Decathlon, Amazon e Lidl offrono attrezzature sportive per la casa sempre più accessibili.
Attrezzatura Sportiva da Casa
Negli store di Lidl e sulla loro piattaforma online, è possibile trovare diverse attrezzature utili per allenarsi comodamente a casa. Ad esempio, un banco pesi della marca Hammer è ideale per rafforzare braccia, gambe, schiena e petto. Non è l'unico attrezzo disponibile; si possono trovare anche una macchina multifunzionale per il bodybuilding di Crivit, un tapis roulant della linea Christopeit, un remo acquatico e molto altro. Insomma, tutto ciò che serve per smaltire qualche chiletto accumulato durante le festività.
Banco Pesi Hammer
Questa attrezzatura è progettata per adattarsi a spazi ridotti, come le stanze interne della casa, e permette di allenare i muscoli sia della parte superiore che inferiore del corpo. È dotato di un schienale ergonomico regolabile in quattro posizioni, di un supporto di sicurezza per le barre che può essere impostato su tre diverse altezze, e deve essere completato con pesi o dischi. La struttura è robusta, con dimensioni di 35 x 134 x 230 cm e un peso di 32 kg. Disponibile in un elegante nero con dettagli in rosso, il prezzo attuale è di 199,99 €, rispetto ai precedenti 269,95 €.
Macchina Multifunzionale Crivit
Un'altra attrezzatura degna di nota è la macchina multifunzionale di Crivit, costruita in acciaio, con un design stabile e accessori in plastica. Questo modello pleghevole misura 130 x 60-90 x 66-70 cm quando è completamente aperto e 110 x 20,5 x 70 cm quando è chiuso. Con un peso di 14,1 kg, può sostenere un carico massimo di 130 kg e viene fornita con istruzioni e un manuale di esercizi. Il schienale imbottito è regolabile in sei posizioni, e presenta rulli protettivi per le gambe, mentre l'angolo di inclinazione è regolabile su tre livelli per aumentare la difficoltà degli esercizi. Il prezzo è di 94,99 €.
Tapis Roulant Christopeit
Per gli amanti dell'attività cardiovascolare, il tapis roulant della marca Christopeit offre sei programmi di allenamento già preimpostati ed è progettato per essere plegato, facilitando il suo stoccaggio. Da aperto, misura 150 x 66 x 108 cm e da chiuso solamente 150 x 66 x 13 cm. Con un peso di 34 kg, questa attrezzatura è realizzata con una struttura in metallo e plastica, supporta fino a 120 kg e consente connessioni bluetooth a dispositivi come smartphone e tablet. Prezzo attuale di 299,00 €, scontato da 799,00 €.
Remo Acquatico Crivit
Ultima, ma non meno importante, è la macchina per il rowing di Crivit, progettata per migliorare la resistenza e tonificare i muscoli. Con una struttura in acciaio e un sedile in schiuma di poliuretano, pesa 36 kg (senza acqua) e misura 211 x 53 x 78 cm da aperto, mentre da chiuso è 90 x 53 x 163,5 cm. Questa attrezzatura utilizza una resistenza ad acqua tramite un serbatoio con capacità di 16 litri e supporta un carico massimo di 130 kg. Il prezzo è di 439,99 €.
Allenarsi a casa è ora più semplice che mai. Si risparmia tempo e ci si evita scuse inutili. L'importante è avere la giusta attitudine e disporre delle attrezzature domestiche più efficaci e accessibili sul mercato. Questi prodotti sono solo un assaggio delle tantissime opportunità disponibili per migliorare la propria forma fisica direttamente nel comfort di casa.
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